ACPを知っていますか？〜自分の人生の終末期を考える〜

先日参加したACP(advance care planning)の研修会！

今後の治療・療養について患者・家族と医療従事者があらかじめ話し合う自発的プロセスがACP!
昨今、「人生会議」と名付けらました。
将来、もし自分に意思決定能力がなくなっても、自分が語ったことや、書き残したものから自分の意思が尊重され、医療スタッフや家族が自分にとって最善の医療を選択されるだろうと思えるように話し合う過程が大切

しかし…日本人はこういった話をするのが苦手だったり、どんなタイミングですれば良いのか分からなかったり…
今回の研修では、「もしバナゲーム」というカードゲームを用いて、自分の大切なものを探すことで自分の人生を考えたり、価値観を話したりするという経験をしました(^-^)
ゲームを取り入れることでどんな世代にでも馴染んでもらえるのではないかな、コミュニティの中でもやってみればACPに繋がる話が出来るのではないかな、と思いました(￣∇￣)

ちなみに、私がこのゲームで選んだカード…いまの想い…大切なこと…

『いい人生だったと思える』
『私の価値観や優先順位を知る意思決定支援者がいる』
『不安がない』

これは時間が経つと変わってくることもあるそうな(￣∇￣)

最期まで自分らしく生きるために、自分の想いを伝えておくことが残された家族のためにもなると思います。

自分の人生を考える…
自分がこれから何をやって人生の時間をどのように過ごしていくのかをしっかり考えるきっかけをもらった貴重な研修会でした(´∀｀*)